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Inhalte des sportlichen Eignungstest

Der Eignungstest besteht aus:

  • 20m Sprint (Schnelligkeit)
  • Überprüfung der Koordination
  • Ballgeschicklichkeit
  • Sit up Test (Kraftausdauer)
  • Standweitsprung
  • Hindernislauf (Geschicklichkeit)
  • Ausdauerlauf (8 Min)
  • Hang 

Für die Teststationen im Turnsaal eignen sich am besten Baumwollleibchen und kurze elastische Hosen.

Weitere Infos hier.